怀孕八个月的注意事项

时间:2019-10-03 08:08 点击:

  女性怀孕八个月的时候,胎儿已经到了马上就要生产的时候了。这个时候,孕妇的身体会变得非常笨重,行动起来会出现很多不便。这个时候,孕妇一定要特别的注意自己的一行一动,尽量避免早产的出现。那么怀孕八个月注意事项有哪些呢?

  怀孕8个月了,也就是32周了,这个时候,需要每隔2周就要去医院进行产前检查。

  怀孕后孕妇的排汗量是比未怀孕的时候增多的,因此要勤洗澡,勤更换内衣。衣服应选择棉质、柔软、宽送。不要穿紧身的衣服和袜子,以免影响学业循环和胎儿的发育。穿轻便的鞋子,鞋跟宜低,不穿平底鞋和高跟鞋,以防腰背痛以及意外跌倒的发生。

  怀孕8个月后,孕妇要注意营养物质的摄入,以满足自身和胎儿的双重需要,也是为分娩和哺乳做好自己的准备,饮食要均衡,注意补充维生素,注意食用含有粗纤维的食物,保持大便的通畅,预防便秘,以免引起痔疮或是肛裂。

  怀孕8个月后,应适当的减轻自己的工作量,避免长时间的站立或者是进行重体力劳动,站立的时间过长,会容易引起下肢水肿。坐位的时候,要抬高下肢,以减轻下肢水肿。每日要保证自己8小时的睡眠时间,卧床休息的时候,以左侧卧位为宜,以增加胎盘的血供。

  怀孕8个月,也要保证适量的运动。运动可以促进全身的而血液循环,促进睡眠和自己的食欲,而且也可以为自己的分娩做准备。一切的家务操作均可以进行,但是要注意不要爬高举重。散步也是一项非常适合孕期的运动,但要注意避免去空气不佳或者是人群拥挤的地方。

  怀孕8个月后,要学会自我监护。包括学会怎么数宝宝的胎动次数,具体方法为:每日早中晚各数1小时的胎动,每小时的胎动次数不小于3次,一般正常12小时内胎动数不得低于10次,若发现小于10次的们需要及时的去医院就诊,以进一步诊断和处理。

  怀孕8个月后,应根据自己的具体情况来定。因孕期情况特殊,稍有不慎会引起早产以及感染征象。因此怀孕8个月时候应尽量避免性生活,性生活ide时候注意调整姿势及频率。

  怀孕8个月后,还需要会识别什么事临产的征象。比如:出现阴道血性分泌物的时候或者伴有不规则的腹痛的时候,腹痛间歇大约5到6分钟,持续时间约30秒,这时需要尽快去医院就诊。

  本文详细介绍了怀孕八个月的时候需要注意的一些问题。作为一名孕八个月的孕妇,你最好是积极注意本文所讲的这些注意事项,尽量保证自己的安全健康,避免因为不注意造成意外伤害,导致宝宝出现早产或者是危险的出现。这个节目的常驻嘉宾包括了陈赫张彬彬和罗云· 做专做精核心产品,www.789749.com